Der untere Augenbereich als Spiegel innerer Prozesse

Der untere Augenbereich als Spiegel innerer Prozesse

Der Bereich unter den Augen zählt zu den sensibelsten Zonen des Gesichts. Veränderungen in Farbe, Spannung oder Fülle, insbesondere Flüssigkeitseinlagerungen, weisen häufig auf körperliche Mangelzustände oder Überlastung hin.

Mögliche Ursachen sind Eisenmangel, eine geschwächte Nierenfunktion mit gestörtem Lymphabfluss, Energiemangel, Dehydrierung durch dauerhafte Überbeschäftigung, Schlafdefizit sowie allergische Reaktionen.

Gleichzeitig fungiert dieser Bereich als mentale Brücke und signalisiert, dass auch auf emotionaler Ebene ein Ungleichgewicht vorliegen kann.

Sowohl die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch moderne wissenschaftliche Ansätze gehen davon aus, dass lang anhaltende, nicht verarbeitete Emotionen körperliche Prozesse beeinflussen. Werden emotionale Themen verdrängt oder nicht verarbeitet, können sie sich langfristig körperlich manifestieren – unter anderem im Gesicht.

Unterdrückte Emotionen manifestieren sich unter Stress häufig in Form einer erhöhten Cortisolausschüttung. Eine chronisch erhöhte Stressbelastung geht dabei mit emotionaler Überforderung, innerem Konflikt („Ich muss, will aber nicht“), Wut und Aggression einher. Diese Aggression kann sich sowohl nach außen als auch autoaggressiv gegen die eigene Person richten und wird durch ein als bedrückend oder einschnürend wahrgenommenes Umfeld verstärkt.

Ideal ist eine glatte, klare und zart rosige Haut unter den Augen.

Dunkle Verfärbungen unter den Augen können sowohl auf körperliche Mangelzustände als auch auf unterdrückte Emotionen hinweisen. Sie stehen sinnbildlich für nicht geweinte Tränen.

Je dunkler und grauer die Verfärbung, desto länger besteht der emotionale Stau. Ein rötlicher Ton deutet dagegen meist auf einen aktuell wirksamen, jüngeren emotionalen Schmerz hin.

Sehr helle oder weißliche Augenringe, auch „gefrorenes Wasser“ genannt, treten seltener auf, sind jedoch besonders aussagekräftig. Sie deuten auf einen Zustand hin, in dem Gefühle über lange Zeit so stark verdrängt wurden, dass sie kaum noch bewusst wahrgenommen werden. Dieses „gefrorene Wasser“ entsteht häufig durch jahrelanges Funktionieren, ein dauerhaft überfülltes und hektisches Leben oder eine emotionale Flucht in Aktivität und Leistung.

Zusammenhänge erkennen

Auffällige Augenringe spiegeln einerseits körperliche Faktoren wie den Energiezustand und den Lebensstil wider. Gleichzeitig können wir sie als zurückgehaltene Emotionen interpretieren. Gefühle werden nicht zugelassen, Verletzungen können nicht abfließen, Tränen bleiben ungeweint.

Fazit: Eine differenzierte Betrachtung des unteren Augenbereichs ermöglicht ein tieferes Verständnis der zugrunde liegenden körperlichen und emotionalen Ursachen.